Extrato INSS: informações gerais e maneiras de solicitá-lo
O extrato inss é definido como o serviço que permite ao cidadão solicitar ao INSS o documento que comprova a renda do beneficiário, detalhando os valores, a data e o…
Ser paciente: aprenda como ter essa virtude em 6 passos!
Não ser paciente faz com que você se torne muito estressado durante seu cotidiano, podendo afetar sua vida e casa no trabalho, em casa e até mesmo em momentos em…
Qual a melhor dieta para emagrecer?
Uma dieta é definida como hábitos alimentares individuais – onde cada pessoa possui uma dieta para emagrecer muito específica. Além da dieta para emagrecer, também temos dietas para o cuidado…
Alimentos saudáveis ajudam na saúde preventiva?
Quando optamos por alimentos saudáveis, estamos optando pela nossa saúde e a prevenção de doenças. Apesar de não parecer, quando temos uma alimentação balanceada e regrada, sem excessos e com…
Prevenir é melhor do que remediar: a importância da prevenção de doenças!
Você provavelmente já ouviu a frase “prevenir é melhor do que remediar” em algum momento de sua vida e é real, pois prevenir o problemas antes de curá-lo acaba sendo…
Centro médico: saiba como identificar os melhores!
Em definição direta, um centro médico é basicamente um local que integra diversos serviços médicos em uma mesma estrutura. Somado a isso, o local deve também abranger diversas especialidades da…
Entenda a importância dos alimentos para a sua saúde!
A maior parte das pessoas sabe que para se ter saúde é necessário uma alimentação de qualidade, com alimentos cheios de nutrientes e vitaminas necessários para manter o corpo saudável…
Inchaço: descubra o que esse sinal pode indicar!
O inchaço, em poucas palavras, é dado como resultado da retenção de líquidos nos tecidos do corpo, sendo que, estes líquidos são predominantemente compostos por água. Este sintoma pode se…
Medicina: conheça todas as áreas da profissão!
O corpo humano é muito complexo e cada área de nós merece um cuidado especial, por isso, o esperado é hajam médicos para cada área da medicina específica do nosso…
Por que o ovo é um ótimo alimento para emagrecer
O ovo é um alimento bastante saudável, e que se for utilizado em sua alimentação sem exageros pode trazer muitos benefícios ao seu corpo, trazendo bem-estar. Ovos são ricos em…
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