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Como a atividade física pode diminuir o seu estresse

  • Post author:Vitta
  • Post published:September 21, 2022
  • Post category:Atividade Física

São muitas preocupações com o trabalho, família, questões particulares que nos deixam como na popular frase “a flor da pele”. Isso é refletido nos dados do International Stress Management Association…

Continue ReadingComo a atividade física pode diminuir o seu estresse
Read more about the article Estresse e burnout: as crises do século XXI

Estresse e burnout: as crises do século XXI

  • Post author:Vitta
  • Post published:May 18, 2020
  • Post category:Saúde mental

Muitas vezes, o estresse e Burnout andam lado a lado – mesmo sendo duas condições bastante opostas. Podemos dizer que o Burnout não é uma condição médica, e sim um…

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